Les séances d’hypnothérapie
Comment se passe la première séance ?
La première séance est plus longue que les suivantes : elle dure généralement 1h30 (contre 1h pour une séance classique). En tant que thérapeute, mon but est de vous accompagner vers le changement qui vous est nécessaire, à votre rythme, en toute confiance. Nous commençons généralement d’abord par parler tout simplement de ce qui vous vient à l’esprit. Chaque patient a une histoire et des problématiques uniques, en fonction de son vécu et de sa personnalité. Je vous aide ensuite à dégager le ou les axes sur lesquels vous souhaitez évoluer, vos besoins, vos ressources, vos attentes. Si vous avez plusieurs soucis, je vous amène à trouver celui que vous souhaitez résoudre en premier. Ensuite, je peux vous accompagner vers un état d’Hypnose plus propice au changement, ou bien nous commençons l’hypnose à la 2ème séance, selon le temps qu’il nous reste et vos envies.
Combien de temps va durer ma thérapie ?
Tout dépend de votre souci, ou de vos soucis. Pour chaque problématique, il faut compter en moyenne 3 à 10 séances, parfois plus, selon le travail nécessaire. Dans la grande majorité des cas, quelques séances suffisent : l’Hypnose est une thérapie brève car nous travaillons directement avec et sur l’Inconscient. Parfois, il arrive que certains soucis, souvent là depuis plusieurs années, ont développé des racines multiples et profondes, qui ne peuvent s’enlever d’un coup. Même si cela peut s’avérer frustrant, il faut alors accepter que les grands changements nécessitent parfois du temps.
Pour les séances d’arrêt du tabac, je ne crois pas à la séance miracle ! Une séance de suivi vous sera toujours proposée, pour faire le point et éviter les rechutes.
Il faut ajouter que certaines personnes fonctionnent rapidement en Hypnose, d’autres un peu moins. Ensemble, nous prendrons le temps dont vous avez besoin jusqu’à retrouver votre chemin vers le bien-être.
Combien de temps faut-il laisser entre deux séances ?
Le temps entre deux séances varie selon les impératifs d’emploi du temps, vos besoins et vos ressources financières. En général, les séances ont lieu toutes les deux ou trois semaines. Il vous est possible de réaliser jusqu’à deux séances par semaine en cas de période vraiment compliquée, si mes disponibilités le permettent. Il vous est également possible de m’écrire par e-mail si ce que vous avez sur le cœur est trop lourd à porter. Je vous répondrai dès que je serai disponible. Mon e-mail se trouve dans l’onglet « informations pratiques », en haut à droite du site.
Combien ça coûte ?
Je vous propose la séance au prix de 90 euros. Celles-ci ne sont malheureusement pas remboursées par la sécurité sociale. Certaines mutuelles en revanche peuvent vous rembourser une partie des séances – il s’agira pour cela de vous rapprocher de votre mutuelle. Pour le règlement, je n’accepte ni les chèques ni les cartes bancaires, uniquement les espèces.